MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
To chyba najczęściej powielany mit na temat oczyszczania...
fot. vadimgozhda/123RF

Głodówka i dieta sokowa sposobem na detoks? Mity na temat oczyszczania organizmu wciąż żywe. Te metody mogą wyrządzić Ci krzywdę

MIT: Głodówka to najlepszy sposób na detoks

To chyba najczęściej powielany mit na temat oczyszczania organizmu z toksyn. Detoksykacja niewiele ma wspólnego z głodzeniem się i ograniczeniem przyjmowania pokarmów. W dużej mierze to w tkance tłuszczowej gromadzą się toksyny, a nagła utrata masy ciała może spowodować uwolnienie toksyn do organizmu i zwiększyć ryzyko nagłego rozwoju stanu zapalnego. Chcąc przyspieszyć oczyszczanie organizmu, warto zadbać o prawidłową dietę, która będzie źródłem błonnika pokarmowego oraz kwasów omega-3. To właśnie nienasycone kwasy tłuszczowe chronią komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych, a tym samym wspierają ich usuwanie z organizmu.

Zobacz również

165. Tyski Nocny Rajd Rowerowy na Dzień Dziecka. Od Jadwigi do Franciszka

165. Tyski Nocny Rajd Rowerowy na Dzień Dziecka. Od Jadwigi do Franciszka

Oto największy łódzki bazar ZDJĘCIA, CENY

Oto największy łódzki bazar ZDJĘCIA, CENY

Polecamy

Te słowa wykorzystasz na zakończeniu roku. Jak przygotować przemówienie?

Te słowa wykorzystasz na zakończeniu roku. Jak przygotować przemówienie?

Lubisz oliwę? Może zaczniesz zażywać ją jak suplement diety

Lubisz oliwę? Może zaczniesz zażywać ją jak suplement diety

Majsterkowo, warsztaty w Castoramie we Wrocławiu na Dzień Dziecka.

Majsterkowo, warsztaty w Castoramie we Wrocławiu na Dzień Dziecka.