Już jutro (4.08) spacer po Kowarach z przewodnikiem.
W najbliższą sobotę (4 sierpnia) odbędzie się piąty tegoroczny wakacyjny "Spacer po Kowarach z Przewodnikiem". Tym razem pójdziemy "Szlakiem Elizy...
Jak na spacer, to tylko tam! Nie do wiary, że taka perełka mieści się w Polsce
W centralnej części Polski, choć trudno w to uwierzyć, znajdziesz prawdziwy „magiczny ogród”. Wrota to tej kolorowej krainy skryte są w niepozornej wsi...
9 najbardziej niesamowitych ulic w Europie. To genialne trasy na wiosenne spacery!
Wiosna to świetny czas na wycieczki do miast Europy i spacery po ich pięknych bulwarach oraz pełnych atrakcji alejach. Ale która ulica Europy jest najciekawsza,...
Odbudowa Herbaciarni w Kowarach. To jedna z architektonicznych ikon Dolnego Śląska
Do połowy XX wieku Herbaciarnię w Kowarach można było znaleźć na wielu pocztówkach z Dolnego Śląska. Niewielki budynek pawilonu oficerskiego był wspaniałym...
Masz problemy z chodzeniem? To może być objaw poważnej choroby
Trudności z chodzeniem mogą wskazywać na wczesne objawy poważnej choroby, która najczęściej dotyka osoby po 60. roku życia. Jak wykazało badanie, które ukazało...
Najpiękniejsza trasa spacerowa Zakopanego. Idealna na wycieczkę w weekend i ferie!
Zakopane to świetne miejsce na weekend czy ferie zimowe, nawet jeśli nie macie ochoty na forsowną wędrówkę po Tatrach. Ale którą trasę na spacer wybrać, by...
Niezwykłe znalezisko w polskim lesie. Nie każdy marzy o takim spotkaniu
Nic tak nie odpręża, jak jesienny spacer po lesie. Czasem zapominamy jednak, że zalesione tereny to dom dla wielu gatunków zwierząt, z którymi niekoniecznie...
W Parku Miniatur w Kowarach w godzinę zwiedzisz Śnieżkę, dolnośląskie zamki i pałace
Wizyta w Parku Miniatur Dolnego Śląska w Kowarach to obowiązkowy punkt wycieczek dla osób, które spędzają wakacje na Dolnym Śląsku. Tylko tutaj, bez tracenia...
Te szkolne błędy popsują każde grillowanie. Najlepsze patenty, żeby grill się udał!
Długi weekend sierpniowy to idealny czas, żeby zaplanować grilla z rodziną i przyjaciółmi. Jeśli tylko jest dobra pogoda, warto wybrać się w plener lub...
Zaginęła 15-letnia Karolina Wolska. Wyszła na spacer i nie wróciła. Widziałeś ją?
15-letnia Karolina Wolska pochodzi z Lubania. Od jakiegoś czasu przebywała w Kowarach. 7 lipca wyszła na spacer i nie wróciła. Nie ma z nią kontaktu. Może...
Dolnośląskie samorządy dostaną duży zastrzyk pieniędzy. Gdzie trafi najwięcej?
Dodatkowe pieniądze, które popłyną do samorządów to uzupełnienie subwencji ogólnej. Gminy, powiaty i miasta same zdecydują, na co przeznaczą kolejne rządowe...
Na Dolnym Śląsku kręcą serial "Prosta sprawa". Trwa casting, chcesz wystąpić?
Akcja powieści sensacyjnej "Prosta sprawa" Wojciecha Chmielarza rozpoczyna się w Jeleniej Górze, a potem przenosi się do innych karkonoskich miejscowości. I...
Wycieczka do puszczy niedaleko Warszawy. Atrakcje Kampinoskiego Parku Narodowego
Kampinoski Park Narodowy to idealna lokalizacja na weekendowy odpoczynek od dużego miasta. Zlokalizowany niedaleko Warszawy, oferuje swoim gościom niezapomniane...
Jak wybrać kosz piknikowy na czerwcówkę? Zobacz, jaki model podoba się Kasi Cichopek
Czerwcówka 2023 już lada chwila. Większość z nas już planuje różne aktywności w długi weekend i grilla z przyjaciółmi. Jeśli pogoda dopisze, warto spędzić choć...
Miękkie wędrówki to hit z TikToka dla tych, którzy nie przepadają za sportem
Dwie angielskie tiktokerki, Emily Thornton i Lucy Hird, propagują nowy sportowy trend – miękkie wędrówki. Video z ich konta softgirlswhohike stały się viralem....
Co warto zabrać na majówkowy piknik w plenerze? To może się przydać
Majówka 2023 już za chwilę. Większość z nas już się umawia na grilla z przyjaciółmi czy piknik w plenerze. Na długi weekend mamy wiele różnych pomysłów, ale...
Pigułka natury – skuteczna i darmowa! W niektórych krajach może przepisać ją lekarz
Praca i nauka za biurkiem oraz czas wolny spędzany przed ekranami komputerów i telefonów sprawiały, że nasz kontakt z przyrodą ograniczył się do minimum....
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Zobacz, jakie aktywności są najlepsze
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Co najlepiej robić, aby zadbać o swoje ciało w czasie tych kilku wolnych dni?...
Odchudzanie przez spacerowanie. 5 wskazówek, które pomogą Ci spalić kalorie
Czy można schudnąć od samego chodzenia? Tak! To możliwe. Chodzenie czy spacerowanie to najbardziej naturalna i prosta forma ruchu, na którą prawie każdy może...
Wrocławskie Beach Bary zaczynają sezon letni. Które są już otwarte? [ZDJĘCIA]
Wrocławskie bary plenerowe ponownie zaproszą miłośników spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu. Jedne są zlokalizowane przy wodzie, inne schowane w cieniu...
Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy jesteś na świeżym powietrzu? Poznaj 9 korzyści
Na dworze czy na polu – nieważne, ważne, że na zewnątrz. Choć niejednokrotnie obowiązki domowe albo ulubiony serial kuszą, by zostać w domu, to warto wyjść i...
Te 5 najczęstszych błędów podczas chodzenia popełnia większość z nas. Unikaj ich
Chodzenie to najprostsza aktywność, jaką wykonujemy codziennie. Jednak możemy robić to źle. Błędy podczas chodzenia mogą doprowadzić do kontuzji, wad postawy i...